Мастер тренер
Просыпаясь утром, я задаю себе вопрос: Каким будет мой день если я хочу прожить его для сердца и тела? Это риторический вопрос, который помогает направить внимание внутрь себя и задать ритм дню. Наше тело — это то, что истинно достойно нашего внимания, времени и глубокого изучения. Его возможности, его отклик и реакции. В детстве всё происходит по отклику тела, во взрослой жизни мы теряем эту связь, и она хорошо пробуждается через физическое воздействие. Пилатес это то, что поможет вам вернуть контакт со своим телом, отключив внимание с привычных мыслей, каждый раз работая с ним, вы будете находить баланс между разумом и чувствованием. Это удивительный мир, в который я помогу вам прийти с помощью пилатес.
Опыт работы в пилатесе более 3 лет.